Alt det forældre kan

- Ro, tryghed og fokus i familien

Sådan får du dit barn til at trives i familien og skolen. Psykolog Rasmus Alenkær sætter fokus på alt det, forældre kan gøre, når kaos og modstand skal vendes til harmoni og samarbejde.

De fleste forældre kender det: konflikter med barnet, hver gang opvaskemaskinen skal tømmes, lektielæsning, der ender i skænderier eller tegn på mistrivsel i skolen. 

Men løsningen er ikke at stemple sig selv som dårlig forælder, når tingene går i hårdknude. Forældre kan nemlig nå rigtig langt ved at skabe ro, tryghed og fokus og være tydelige og anerkendende i deres opdragelesstil. Det slår psykolog Rasmus Alenkær fast i sin nye bog Alt det forældre kan. 

Bogen tager afsæt i velkendte hverdagssituationer, hvor børns adfærd er problematisk, eller deres trivsel vækker bekymring. Og Rasmus Alenkær viser, hvordan forældre kan ændre på de negative mønstre. 

Hvert kapitel giver læseren 10 konkrete og praktiske anbefalinger, der bindes sammen af bogens røde tråd - Trivselsmodellen. Bogen har blik på kommunikation og opdragelse i familien og giver blandt andet gode råd til at sætte grænser uden at skælde ud, at få et velfungerende samarbejde med skolen, og hvordan man håndterer sine bekymringer for barnet på en sund måde. 

Alt det forældre kan bygger på teori, forskning og ikke mindst forfatterens mere end 25 års professionelle erfaring med børn, familie og skoleliv. Bogen henvender sig primært til forældre med børn i skolealderen, men kan læses af alle med interesse i børns trivsel. 

Fakta om bogen

Titel: Alt det forældre kan - Ro, tryghed og fokus i familien
Forfatter: Rasmus Alenkær
Omfang: 232 sider
Pris: 299,95 kr.
Udkommer: 15. August 2020

Pressekontakt: Anders Klebak,
tlf.: 41 98 00 90,
mail: akl@alinea.dk

Anmeldelser

Louise Klinge, PhD., skolekonsulent

Vildt god er den

“Jeg har her til morgen siddet og læst i Rasmus Alenkærs vigtige og vildt gode bog "Alt det forældre kan". Vigtig, fordi den er spækket med utroligt meget brugbar viden, fordi Rasmus' vinkel giver håb og motivation til at være i samspil med vores børn på måder, der hjælper dem. Og vildt god er den, fordi han skriver med humor, rørerende eksempler og har fotos med af vaskeægte børn, der er her i verden sammen med os. Tak Rasmus for med mod og vid at oplyse os om, hvad der gør godt for børn - og dermed også for os voksne og for verden”.

Anette Lind, redaktør, Tidsskriftet Specialpædagogik

Et letforståeligt og flydende sprog

Jeg kan rigtig godt lide Alenkærs kapitel om skæld ud, herunder hvilke konsekvenser skæld ud får for børnene. Og jeg kan endnu bedre lide, at Alenkær anviser alternativer, så forældre (og andre; de fagprofessionelle bør også læse med her) får mulighed for at handle anderledes. Kapitlet om skilsmissebørn er også velkomment, da dette er en udbredt problematik, og forældre har brug for konkret vejledning i, hvordan de håndterer skilsmisse, så børnene ikke lider unødigt under det.

Bogen er ganske vist rettet mod forældre, og i et letforståeligt og flydende sprog, men jeg vil mene, at den også bør læses af fagprofessionelle af forskellige grunde: Som led i samarbejdet med forældre om ansvarsfordeling mellem skole og hjem, især hvis børn er i mistrivsel eller som led i samarbejdet med forældre i klasser, der er ramt af mistrivsel. Som basis for et fælles sprog og syn på hvad opgaven er. Og endelig af fagprofessionelle selv, idet Alenkærs tilgang lige så vel kan inspirere lærere og pædagoger i deres praksis.

Tine Basse Fisker, PhD, konsulent og psykoterapeut

Jeg har overgivet mig til "Alt det forældre kan"! 

Det er ganske enkelt en bog, som jeg har manglet. Mange af de  samtaler, jeg har med børn og forældre, handler om alt det, der kan være svært derhjemme - konflikter om alle hverdagens gøremål og dagliglivet i en børnefamilie.

I denne bog beskriver Rasmus Alenkær meget præcist netop de situationer og giver gode bud på, hvordan man som forælder kan tackle dem på andre måder end ved at skælde ud. Med empati, humor og forståelse for at forældre gør det godt, hvis de kan, klæder bogen forældre lidt bedre på, så de kan noget mere. Det er en bog, som vil blive læst af mange af mine klienter. 

Tak for den, Rasmus!

Rikke Yde Tordrup, psykolog

Befriende let og humoristisk

I et befriende let og humoristisk sprog prioriterer Rasmus ro, tryghed og fokus som trivselsskabende i familien -  set i børnenes perspektiv - hvilket naturligvis gør en tilknytningsteoretiker glad. Rasmus formidler anerkendende, faglig velfunderet, med gode pointer og med en sjælden humoristisk formidlingslethed, som jeg misunder. 

For eksempel har jeg selv i flere bøger og artikler beskrevet begrebet “passende affektiv afstemning” - hvorved barnet får feedback fra omsorgsgivere på barnets selvhandlen således, at det præcist rammer barnets zone for nærmeste udvikling. Jeg finder dette begreb overvejende kompliceret at formidle og bruger MANGE relationelle ord hertil !!! Jeg bliver derfor virkelig dybt misundelig og smiler, når jeg læser Rasmus skrive: “Så lad være med at flippe henrykt ud, danse hurra-dans og kaste med rosenblade, blot fordi junior har bundet sin ene sko. Med mindre det er første gang, det er lykkedes med skoen, for så må du hjertens gerne fyrer kanonerne af”...

Så dygtigt, enkelt og med glimt i øjet kan noget så kompliceret beskrives - hvilket er en gennemgående kvalitet igennem hele bogen. 

Må den få et godt liv i forældrehænder

Micki Sonne Kaa Sunesen, Ph.d.

Denne bog er bare rigtig god. Så kort kan det siges.

Det, at det forældreopgaven for mange kan være ledsaget af frustration og usikkerhed, imødekommer Alenkær med en sjælden set ro, tryghedsskabende kommunikation og opgavefokusering. Det er et super flot træk: bogen er skrevet ud fra de værdier, som den plæderer for. Det er ret godt tænkt, synes jeg. Som læser af bogen får man på den måde netop "ro på", en følelse af "jeg er tryg i mig selv som forælder" og en oplevelse af "nu ved jeg, hvad skal rette fokus mod - i samspillet med mine børn". En af de tydelige grunde til at man får denne oplevelse er, at bogen er skrevet i et af-akademiseret sprog, men uden at der af den grund er gået på kompromis med den faglige tyngde. Det betyder, at man som læser rimelig hurtigt får en masse viden og mange nye ideer, som man har tillid er af høj faglig kvalitet, dvs. at indholdet af den ikke er trukket ud af den blå luft eller blot er helt almindelig "common sense". Denne bog er bare rigtig god. Så kort kan det siges. Et stort tillykke til Rasmus Alenkær for et meget flot bidrag til især forældre.

Anne Mette Jensen - mor

En fantastisk bog der varmt kan anbefales

At skrive en letlæselig, overskuelig og humoristisk bog om noget så kompliceret som børneopdragelse, det gode børneliv og det vigtige skole/hjem samarbejde - det må ikke være let. Men det er lige præcis hvad Rasmus Alenkærs bog “Alt det forældre kan - Ro, Tryghed og fokus i familien” kan. En bog der på ingen måde taler belærende eller ned til læseren, men hele tiden forholder sig til børnenes perspektiv. 

Som mor med to skolebørn har jeg læst bogen med begejstring. Rasmus Alenkær har tydeligvis mange års erfaring med at arbejde med børn og kender de problematikker eller opgaver, der er aktuelle for børn i skolealderen og deres voksne. En fantastisk bog der varmt kan anbefales

Dorte Hölck, konsulent

Tak til dig Rasmus for denne inspirerende bog

Afsluttende om denne bog, må jeg konstatere at den får en god plads på min faglige bogreol. Selvom Rasmus skriver den primært er målrettet børn indenfor almenområdet, anbefaler jeg også bogen til jer forældre og fagpersoner der har børn eller arbejder med børn, der har særlige forudsætninger. 

Det børnesyn Rasmus repræsentere, må gælde for alle børn. Ingen kan udvikles og trives, hvis ikke de bliver mødt og forstået og taget alvorligt – det må gerne ske ud fra Rasmus trivselsmodel og anbefalingerne fra de forskellige kapitler. Værdien af at reflektere over sin forældrerolle eller rollen som fagperson, set i det lys at børn guides og lyttes til er afgørende for, hvordan børnene kan trives og udvikles. 

Tak til dig Rasmus for denne inspirerende bog.